Archivo diario: marzo 18, 2015

¿Cómo está tu vaso? La ventaja de verlo medio lleno

  Los resultados de diversas investigaciones científicas de los últimos años han arrojado una larga lista de beneficios de la práctica de ver el vaso medio lleno. Éstos son algunos de ellos: 1. El optimismo está asociado con una mayor … Seguir leyendo

Publicado en Felicidad, Inteligencia Emocional, Martin Seligman, Psicología, Psicología Positiva | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

Video orígenes del Mindfulness (2)

Publicado en Jon Kabat-Zinn, Meditación, Mindfulness, Neurociencia | Etiquetado , , | Deja un comentario