Joaquín Fernández de la Pradilla Arrien
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Archivo de la etiqueta: Deporte
mindfulness y cerebro APLICADO AL RUNNING
Para los runners suele ser un dilema qué hacer con la mente mientras corren. ¿Dónde pongo mi mente? ¿En la música de un equipo de audio, en los pensamientos que me llegan…? ¿Dónde? Una técnica en auge te ayuda a … Seguir leyendo
Publicado en Deporte, Meditación, Mindfulness
Etiquetado Deporte, meditación, mindfulness
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